情绪共情与认知共情
移情、同理心、移感和共情，都是 empathy 的中文翻译，只是 不同心理学著作的翻译有些差异。所以标题中的情绪／认知共情，也能写作情绪／认知同理心（affective/cognitive empathy）。
心理学者将设身处地为他人着想，称之为共情。但在之后的研究中，发现这种能力由不同的组成部分，其中主要的是情绪共情与认知共情。
情绪共情算是将别人装进自己身体里，具体有三个等级：感受他人的痛苦并表示同情或怜悯；吸收他人的痛苦而感到不适和焦虑；吸收他人的肢体语言、面部表情和各种细节，从而知道别人在想什么。
而认知共情是将自己放在别人的位置上，即换位思考，算是用自己的尺度来衡量他人的环境，所以不一定能获取到相似的感受。通常认知共情与情感共情会共同作用，成为共情功能的底层引擎。只是不同的人，其两种共情有不同的强度。
普通人的二者相对均衡，可能会有某一项占主导，但只要深入思考，两种引擎都是能利用上的。不过自闭症谱系障碍患者，往往有有较高的情绪共情，但认知共情却较低。有种理论认为，自闭症谱系障碍患者与正常人的主要差异，就是同理心配置的差异过大，导致相互难以理解。
附言：不同性别、地区之间的共情配置，也有差异。女性的认知共情能力得分，在 36 个地区显著高于男性，另外 21 个地区里得分相似。
#杂谈
移情、同理心、移感和共情，都是 empathy 的中文翻译，只是 不同心理学著作的翻译有些差异。所以标题中的情绪／认知共情，也能写作情绪／认知同理心（affective/cognitive empathy）。
心理学者将设身处地为他人着想，称之为共情。但在之后的研究中，发现这种能力由不同的组成部分，其中主要的是情绪共情与认知共情。
情绪共情算是将别人装进自己身体里，具体有三个等级：感受他人的痛苦并表示同情或怜悯；吸收他人的痛苦而感到不适和焦虑；吸收他人的肢体语言、面部表情和各种细节，从而知道别人在想什么。
而认知共情是将自己放在别人的位置上，即换位思考，算是用自己的尺度来衡量他人的环境，所以不一定能获取到相似的感受。通常认知共情与情感共情会共同作用，成为共情功能的底层引擎。只是不同的人，其两种共情有不同的强度。
普通人的二者相对均衡，可能会有某一项占主导，但只要深入思考，两种引擎都是能利用上的。不过自闭症谱系障碍患者，往往有有较高的情绪共情，但认知共情却较低。有种理论认为，自闭症谱系障碍患者与正常人的主要差异，就是同理心配置的差异过大，导致相互难以理解。
附言：不同性别、地区之间的共情配置，也有差异。女性的认知共情能力得分，在 36 个地区显著高于男性，另外 21 个地区里得分相似。
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